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パラチンタ(オーツ麦粉のクレープ)

オーツ麦粉大さじ5(150g)と油大さじ2をよく混ぜる。400ml弱の水を加えてさらりとした生地にし、ミキサーにかける。1時間休ませると、生地にとろみが付く。生地50mlを焼き板に流し、両面を焼く。挽いたナッツまたは油糧種子、キャロブグレーズ、焼きりんごのピューレを添えて食べる。塩味のフィリングを使う場合も、同じ方法で作る。

材料

人数4人分
  • オーツ麦粉
  • 油
  • ナッツまたは油糧種子
  • りんご
  • キャロブグレーズ

作り方 全4工程

  1. オーツ麦粉大さじ5(150g)と油大さじ2をよく混ぜる。400ml弱の水を加えてさらりとした生地にし、ミキサーにかける。

  2. 1時間休ませると、生地にとろみが付く。生地50mlを焼き板に流し、両面を焼く。

  3. 挽いたナッツまたは油糧種子、キャロブグレーズ、焼きりんごのピューレを添えて食べる。

  4. 塩味のフィリングを使う場合も、同じ方法で作る。