地域不明 / スープ・汁物
パローツスープ(豚肉とさやいんげんのスープ)
豚肩肉の脂を取り除く。容量2Lの鍋に油を熱し、玉ねぎを絶えず混ぜながらきつね色になるまで炒める。火から下ろしてパプリカパウダーを混ぜ、水2カップを注ぐ。再び火にかけ、肉、塩、キャラウェイ、にんにく、ローリエを加え、ふたをして弱火で煮る。肉が柔らかくなるまで約1時間20分煮て、蒸発した水は随時補う。肉を煮る間に、小鍋に角切りのじゃがいも、水1カップ、少量の塩を入れ、10〜12分煮て火から下ろす。短く切ったさやいんげんも水1カップと少量の塩で煮て、取り置く。柔らかく煮すぎないようにする。缶詰を使う場合は下ゆでせず、完成間近のスープに入れてひと煮立ちさせる。
材料
- 豚肩肉320g
- ひまわり油大さじ3
- 玉ねぎ100g
- パプリカパウダー小さじ1
- にんにく小1片
- キャラウェイパウダー小さじ1/4
- ローリエ1枚
- 塩
- じゃがいも250g
- さやいんげん150g
- サワークリーム1/2カップ
- 小麦粉大さじ2
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全6工程
豚肩肉の脂を取り除く。容量2Lの鍋に油を熱し、玉ねぎを絶えず混ぜながらきつね色になるまで炒める。火から下ろしてパプリカパウダーを混ぜ、水2カップを注ぐ。再び火にかけ、肉、塩、キャラウェイ、にんにく、ローリエを加え、ふたをして弱火で煮る。肉が柔らかくなるまで約1時間20分煮て、蒸発した水は随時補う。
肉を煮る間に、小鍋に角切りのじゃがいも、水1カップ、少量の塩を入れ、10〜12分煮て火から下ろす。
短く切ったさやいんげんも水1カップと少量の塩で煮て、取り置く。柔らかく煮すぎないようにする。缶詰を使う場合は下ゆでせず、完成間近のスープに入れてひと煮立ちさせる。
小さなボウルでサワークリーム、小麦粉、水1/4カップを泡立て器でなめらかに混ぜる。
肉が柔らかくなったら、じゃがいもとさやいんげんを煮汁ごと加える。サワークリームの液を混ぜ入れ、さらに5分煮立てる。濃すぎる場合は水を少量加える。
盛りつける前にローリエを取り出し、各皿のスープに刻んだディルを振る。