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アイルランド / 主菜
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アイリッシュシチュー
アイリッシュシチュー(アイルランド語:stobhach gaelach)は、ラムやマトン、じゃがいも、玉ねぎ、パセリで作るアイルランドの伝統料理である。アイルランドで生まれ、エスコフィエの『ル・ギード・キュリネール』をはじめ、ヨーロッパ各地の料理書に登場する。伝統的にはラムやマトンを使うが、もともとは残り物を寄せ集め、じゃがいもでかさを増した安価な料理だった。だしの材料が羊の首の骨、すね肉、切り落としだけということもあった。それでも、捨てられそうな部位を長時間煮込むと、食べ応えのあるシチューに十分なうま味が出た。根菜は風味ととろみを加え、腹持ちもよくした。手に入れば、かぶ、パースニップ、にんじん、大麦を加える料理人もいた。 アイルランドの人々がアメリカへ移住し始めると、食の伝統も自然に持ち込まれた。シチューは現地の食材を取り入れながら変化した。羊がそれほど多くなかったため、ほかの肉で代用することが多かった。やがてギネスのスタウトやパプリカパウダーを加えるレシピも一般的になった。近年では安価な牛肉でも作られている。一部のバリエーションでは、さらに……[原文はここで途切れている]
材料
人数
- マトン2と1/2ポンド(1.1kg)
- じゃがいも大4個
- 玉ねぎ大2個
- にんじん中3~4本
- パセリ1枝
- 水2カップ(480ml)
- 塩適量
- こしょう適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全2工程
ふたがぴったり閉まる鍋を用意し、底と一番上がじゃがいもになるよう、材料を層にして重ねる。水を注ぎ、好みの味に調える。
ふたをしてごく弱火にかけ、肉が柔らかくなり、じゃがいもで煮汁にとろみが付くまで約2時間30分煮る。



