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バカリャウ・ア・ブラス(塩ダラとじゃがいもの卵炒め)

ポルトガル / 主菜

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バカリャウ・ア・ブラス(塩ダラとじゃがいもの卵炒め)

塩ダラと細切りのじゃがいもを卵でまとめる料理。オムレツのように固めずに仕上げる。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分

作り方 全5工程

  1. 塩抜きした塩ダラを沸騰させない湯で5分ゆで、冷ましてから皮と骨を除き、手でほぐす。小骨を見つけられるよう、フォークではなく手でほぐす。

  2. 細切りのじゃがいもを数回に分け、180°Cの油できつね色にカリッと揚げる。網に上げて油を切り、塩を振る。

  3. 広いフライパンにオリーブオイルを入れ、玉ねぎが柔らかく甘くなるまで10分じっくり炒める。最後の1分でにんにくを加える。

  4. 塩ダラを加えて3分温め、じゃがいもを加えて混ぜ合わせる。

  5. 火から下ろして溶き卵を注ぎ、クリーミーになるまで30秒間絶えず混ぜる。パセリとブラックオリーブを散らす。