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材料
人数
- ライ麦粉4kg
- イースト200g
- ホエイまたは水
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全2工程
ホエイ(水でもよい)にイーストと少量のライ麦粉を溶かし、覆いをして暖かい場所で一晩置く。ライ麦粉と発酵した種をこねて生地にする。硬めの生地を発酵させてから分割する。パンの形に整えて天板に並べ、暖かい場所にしばらく置く。2時間焼く。
焼きたての熱いパンに、一度沸かして冷ました水をかけ、好みでポピーシードまたはキャラウェイシードを振る。
地域の根拠:カテゴリ — “Kuchnia wielkopolska”



