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ビーフステーキ

ビーフステーキは、牛肉の厚切り肉を焼いた料理です。部位によって様々な呼び方があり、サーロイン、テンダーロイン、フィレステーキなどが有名です。ステーキは、シンプルに塩コショウで味付けして焼くのが一般的ですが、ソースや付け合わせのバリエーションも豊富です。

材料

人数1人分元のレシピ:1人分

作り方 全7工程

  1. 牛肉は冷蔵庫から取り出し、常温に戻しておく。

  2. 牛肉の両面に塩コショウをふる。

  3. フライパンにサラダ油を熱し、強火で牛肉を焼く。

  4. 片面を約1分焼いたら、裏返して弱火にして約2分焼く。

  5. 牛肉を裏返したら、バターを加えて溶かし、スプーンで表面にかけながら焼く。

  6. 焼き加減を確認したら、火を止める。

  7. 皿に盛り付け、お好みで付け合わせを添える。