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ラープ(肉とハーブのあえ物)

ラオス / サラダ

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ラープ(肉とハーブのあえ物)

刻んだ肉を、いり米の粉、ハーブ、ライムとあえた、ラオスの国民食。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分

作り方 全7工程

  1. 油をひかないフライパンで生のもち米を混ぜながら10分いり、濃いきつね色にする。

  2. 冷ましたもち米をすり鉢かミルで粗い粉にする。

  3. 豚肉を包丁で細かく刻む。ペースト状にせず、肉の粒が分かる程度にする。

  4. フライパンに肉と水大さじ2を入れ、塊をほぐしながら中火で5分加熱する。

  5. 火から下ろし、5分ほどおいて温かい程度まで冷ます。

  6. ナンプラー、ライム汁、チリフレーク、エシャロット、いり米の粉を混ぜ込む。

  7. ハーブを加えてあえ、もち米のご飯と生野菜を添える。