フリーガンデ・ヤコブ（鶏肉とバナナ、ピーナッツの料理）

作り方 全2工程

1. 1

   山で1週間過ごすために出発する前に、鶏肉をチリソースとともにごく薄く広げて乾燥させる。まず150°Cで加熱し、その後70°Cで乾燥させる。完全に乾いたら、ピーナッツ以外のすべての材料と一緒に袋に入れる。

2. 2

   山で夕食を作るときは、袋の中身を携帯コンロ用の鍋にあけ、沸騰させる。米を炊いている間、15分置く。

地域の根拠：カテゴリ — “Svenska recept”