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ポーランド / スープ・汁物

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緑の野菜のスープ

玉ねぎとにんにくの皮をむき、細かく刻む。ピーマンを洗って種を取り除き、薄切りにする。ズッキーニは洗って角切りにする。鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎとにんにくを透き通るまで炒め、ピーマンを加えてさっと炒める。ズッキーニと水約1.2Lを加え、野菜が柔らかくなるまで弱火で煮る。ミキサーでなめらかなポタージュ状にし、塩、こしょうで味を調える。フェタチーズをちぎって添える。

材料

人数4人分

作り方

  1. 玉ねぎとにんにくの皮をむき、細かく刻む。ピーマンを洗って種を取り除き、薄切りにする。ズッキーニは洗って角切りにする。鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎとにんにくを透き通るまで炒め、ピーマンを加えてさっと炒める。ズッキーニと水約1.2Lを加え、野菜が柔らかくなるまで弱火で煮る。ミキサーでなめらかなポタージュ状にし、塩、こしょうで味を調える。フェタチーズをちぎって添える。

地域の根拠:カテゴリ — “Kuchnia śląska”