材料
人数元のレシピ:4人分
- 牛肉(骨付き)500g
- 丸麦大さじ6
- じゃがいも5〜6個
- にんじん(薄切り)2〜3本
- 根パセリ2本
- セロリアック1切れ
- 乾燥きのこ数個
- ローリエ1枚
- ブラックペッパーコーン、オールスパイスベリー各数粒
- 塩
- ラベージ、セロリ、リーキ数枝
- パセリ
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全4工程
容量3Lの鍋で骨付きの生の牛肉をローリエ、ブラックペッパーコーンとオールスパイスベリー各数粒とともにゆでる。煮ながらアクを取る。
アクが出なくなったら、洗ったラベージ、セロリ、リーキの葉、リーキの根元側の一部、皮をむいたセロリアック、皮をむいて角切りにしたにんじん、皮をむいた根パセリを加え、しばらく煮る。乾燥きのこを数片加えてもよい。
熱湯をかけた丸麦大さじ6を加え、ごく弱火で30分煮る。皮をむいて洗い、角切りにしたじゃがいもを加え、柔らかくなるまで煮る。煮崩れた葉を取り出す。
塩、こしょうで味を調え、刻んだパセリを加える。約4人分になる。
地域の根拠:カテゴリ — “Kuchnia polska”




