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ポトフ

フランス / 主菜

Wikibooks(蘭)

ポトフ

ポトフは、牛肉をポロねぎ、にんじん、かぶ、玉ねぎ、セロリ、キャベツ、ブーケガルニとともに野菜ストックに入れ、ごく弱火で長時間煮込むフランスの伝統的な煮込み料理である。フランスで何世紀にもわたって作られてきた料理で、数え切れないほどのバリエーションがある。ここでは、好みに合わせてアレンジできる一例を紹介する。

材料

人数6人分元のレシピ:6人分

作り方 全9工程

  1. スープ鍋に冷水1.5L、ブーケガルニ、塩、こしょうを入れる。脂の多い部位とゼラチン質の多い部位の肉を入れて沸騰させ、残りの肉も加える。肉が浸らなければ水を足して再び沸騰させ、ふたをして弱火にする。

  2. 玉ねぎとにんじんを下処理する。玉ねぎにクローブを数本刺し、にんじんは大きく切り、両方を鍋に加える。少なくとも玉ねぎが水に浸っていることを確かめ、沸騰したらふたをして再び弱火にする。

  3. 1時間半後、残りの野菜を洗って切り、鍋に加える。野菜は完全には浸らず、ほぼ浸る程度にする。再び沸騰させ、ふたをして弱火にする。

  4. さらに1時間後、煮込みを続けながら次の作業をする。

  5. 別鍋に水を入れて火にかけ、ゆっくり温める。じゃがいもの皮をむいて切り、柔らかくなるまでゆでて湯を切る。

  6. 同時にもう1つの鍋で湯を沸かし、骨髄入り骨を加えて20分ゆでる。火を止め、そのまま鍋に入れておく。

  7. 煮込み鍋からブーケガルニと玉ねぎを取り除く。

  8. 【盛り付け】まず具のないスープを前菜として供する。同時に骨髄入り骨と塩を出し、客が骨髄をトーストにのせて食べられるようにする。

  9. 続いて肉、野菜、じゃがいもを、マスタード、ガーキンのピクルス、粗塩とともに供する。ポロねぎ用にビネグレットを作ってもよい。

地域の根拠:カテゴリ — “Franse keuken”