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プリスカ(とうもろこし粉の練り粥)

沸騰した湯300mlにとうもろこし粉大さじ山盛り4を加え、弱火で混ぜながら、生地がスプーンから離れるようになるまで加熱する。油を塗ったティースプーンで小さな団子状にすくい、皿に盛る。ポピーシードまたはくるみを振り、キャロブクリームを添えて食べる。全粒粉パン粉をまぶしてもおいしく、その場合はキャロブグレーズを省いてもよい。

材料

人数4人分

作り方 全3工程

  1. 沸騰した湯300mlにとうもろこし粉大さじ山盛り4を加え、弱火で混ぜながら、生地がスプーンから離れるようになるまで加熱する。

  2. 油を塗ったティースプーンで小さな団子状にすくい、皿に盛る。ポピーシードまたはくるみを振り、キャロブクリームを添えて食べる。

  3. 全粒粉パン粉をまぶしてもおいしく、その場合はキャロブグレーズを省いてもよい。