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魚の煮こごり

玉ねぎ、皮をむいて輪切りにした根菜、ほかの調味料を、沸騰した湯で30分余りしっかり煮る。下処理して切り分けた魚を加える。煮汁は魚がちょうどかぶる量にし、今度は弱火で1時間近く静かに煮る。魚を器に移し、煮汁をこして注ぎ、柔らかくなった玉ねぎも押しつぶしてこし入れる。にんじんの輪切りとパセリで飾り、パプリカパウダーをひとつまみ振る。

材料

人数4人分

作り方

  1. 玉ねぎ、皮をむいて輪切りにした根菜、ほかの調味料を、沸騰した湯で30分余りしっかり煮る。下処理して切り分けた魚を加える。煮汁は魚がちょうどかぶる量にし、今度は弱火で1時間近く静かに煮る。魚を器に移し、煮汁をこして注ぎ、柔らかくなった玉ねぎも押しつぶしてこし入れる。にんじんの輪切りとパセリで飾り、パプリカパウダーをひとつまみ振る。