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スペイン / 主菜

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ヨーロッパヘダイのフライ

魚の下処理をし、塩を振ってコーンミールをまぶす。たっぷりの油できれいなきつね色になるまで揚げる。揚げたてのヨーロッパヘダイを熱々のうちに供する。

材料

人数4人分
  • ヨーロッパヘダイ(輪切り)1尾(1kg)
  • コーンミール(細挽き)朝食用カップ1杯
  • 塩
  • 油(くせのないもの)250ml

作り方 全2工程

  1. 魚の下処理をし、塩を振ってコーンミールをまぶす。たっぷりの油できれいなきつね色になるまで揚げる。

  2. 揚げたてのヨーロッパヘダイを熱々のうちに供する。

地域の根拠:カテゴリ — “Gastronomia de Catalunya”