スペイン / 主菜
アカザエビの米料理
魚をよく下処理して切り分け、アカザエビは丸ごと残す。鍋に油の半量を熱し、にんにく2片を加える。きつね色になったら取り出しておく。細かく刻んだ玉ねぎを加えて色づくまで炒め、パプリカパウダーとトマトピューレを加える。 パエリア鍋に残りの油を熱し、下処理した魚とアカザエビを炒める。別の鍋で炒めた具を加えて約10分加熱する。米を混ぜて熱湯を注ぎ、塩、こしょうで味を調える。グリーンピース、切ったパプリカ、加熱して片側の殻を外したあさりまたはムール貝を加える。取り置いたにんにくと残りの生のにんにく1片、少量のパセリ、軽く煎ったサフランを乳鉢ですりつぶす。さらに約20分炊き、食べるときに生のパセリのみじん切りを振る。
材料
- 米400g
- アカザエビ大8尾
- 水750ml
- あんこう(尾の身)200g
- イカ(大ぶり)200g
- アナゴまたはメルルーサ20g
- あさりまたはムール貝12個
- グリーンピース(缶詰)50g
- 玉ねぎ80g
- にんにく3片
- 油250ml
- 保存加工したパプリカ1/2缶
- トマトピューレ50g
- パセリ(生)
- サフラン(糸状)小袋1袋
- パプリカパウダー山盛り大さじ1
- 白こしょう(粉末)
- 塩
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全2工程
魚をよく下処理して切り分け、アカザエビは丸ごと残す。鍋に油の半量を熱し、にんにく2片を加える。きつね色になったら取り出しておく。細かく刻んだ玉ねぎを加えて色づくまで炒め、パプリカパウダーとトマトピューレを加える。
パエリア鍋に残りの油を熱し、下処理した魚とアカザエビを炒める。別の鍋で炒めた具を加えて約10分加熱する。米を混ぜて熱湯を注ぎ、塩、こしょうで味を調える。グリーンピース、切ったパプリカ、加熱して片側の殻を外したあさりまたはムール貝を加える。取り置いたにんにくと残りの生のにんにく1片、少量のパセリ、軽く煎ったサフランを乳鉢ですりつぶす。さらに約20分炊き、食べるときに生のパセリのみじん切りを振る。
地域の根拠:カテゴリ — “Gastronomia de Catalunya”

