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地域不明 / 主菜

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シェパーズパイ III

材料

人数1〜2人分元のレシピ:1〜2人分(1人分として計算)
  • ラムひき肉100g
  • にんにく1かけ
  • じゃがいも大4個
  • にんじん1本
  • グリーンピース適量
  • スイートコーン適量
  • 野菜適量
  • トマトケチャップ少量
  • 固形ビーフストックまたはグレービーソース適量
  • 小麦粉5g
  • 水10ml
  • 牛乳30ml
  • バターまたはマーガリン30g
  • オリーブオイルまたは食用油5ml

作り方 全9工程

  1. じゃがいもの皮をむいて切り、20分ゆでる。その間にほかの材料を準備する。

  2. ラムひき肉を細かく切り、にんにくを加える。

  3. フライパンにオリーブオイルを入れて弱めに熱し、肉とにんにくを加える。

  4. 野菜、トマトケチャップ、固形ビーフストックまたはグレービーソースを加え、ごく弱火で5分加熱する。

  5. 小麦粉と水を加え、よく混ぜる。

  6. 数分おきに混ぜながら約25分煮る。

  7. じゃがいもがゆで上がったら湯を切り、牛乳とバターまたはマーガリンを少量加えてつぶす。

  8. 肉の混合物を耐熱皿に入れ、上にマッシュポテトをのせて全体を覆う。

  9. 200℃のオーブンで約15〜20分焼き、じゃがいもがきつね色になり始めたら取り出す。