材料
人数
- 卵2個
- はちみつ、糖蜜、または砂糖大さじ1
- 牛乳（または豆乳）1カップ
- 植物油1/4カップ
- バナナ2～3本（つぶす）
- 強力粉2/3カップ（160ml）
- 全粒粉1と1/3カップ（320g）
- 塩小さじ1/2
- ベーキングパウダー小さじ2
- ナッツ（くるみなど、刻む）1/2カップ（120ml）
- 砂糖好みで適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全6工程
オーブンを200℃（400°F）に予熱する。
マフィン型に油を塗る。
卵、はちみつ、牛乳、植物油、バナナをよく混ぜ合わせる。
粉類を合わせてから、液体の材料とさっくり混ぜる。生地はダマが残るのが普通。
20～25分焼く。
冷ます。
地域の根拠：出身地の記載なし（定番料理）
