材料
人数
- 強力粉500g
- ドライイースト(即効性)10g
- コーンスターチふりかける分
- トマト2個
- 青唐辛子2本
- 万能ねぎ4本(刻む)
- パセリ1束
- 牛ひき肉250g
- 唐辛子フレーク小さじ2
- クミンパウダーひとつまみ
- オールスパイス小さじ1
- オリーブオイル大さじ2
- レモン1/2個
- 赤玉ねぎ1個
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全8工程
大きなボウルに小麦粉をふるい入れ、中央にくぼみを作ってイーストをふりかける。イーストの上から水125mlを注ぎ、液体の上に粉をはじいてかぶせる。ふたをして暖かい場所に15分、表面の粉の層にひびが入るまで置く。
手でさらに水250mlと塩小さじ1を混ぜ込み、約10分、弾力が出てべたつかなくなるまでこねる。必要なら小麦粉を少し足す。ふたをして暖かい場所で30分、2倍に膨らむまでもう一度発酵させる。
オーブンを最高温度(約240℃、ファン付き220℃)に温め、1〜2枚の天板にコーンミールを薄くふる。
トマトにケトルの熱湯をかけてしばらく置き、水気をきって皮をむく。半分に切り、ヘタを切り取り、種をすくって捨て、果肉を刻む。
唐辛子を縦半分に切り、ヘタ、種、白いワタを取り除いて洗う。縦に細切りにしてから、横に細かく刻む。
トマト、唐辛子、万能ねぎ、みじん切りにしたパセリ、牛ひき肉、スパイス、塩小さじ1、挽きたての黒こしょう小さじ1/2をボウルに入れてよく混ぜる。
生地を軽くこね直し、4つに分けてそれぞれ丸める。各生地を薄い円形にのばして用意した天板にのせ、肉だねを薄く塗り広げる。
フラットブレッドを1枚ずつ10〜15分、縁が色づき始めるまで焼く。オーブンから取り出したら、粗く刻んだパセリと薄切りの玉ねぎをのせ、レモン汁を数滴搾りかけ、すぐに供する。




