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麻婆豆腐

中国 / 牛肉

TheMealDB

麻婆豆腐

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 豆腐450g
  • 牛ひき肉100g
  • ごま油大さじ1/2
  • 豆板醤小さじ1 1/2
  • 豆豉(発酵黒豆)小さじ1/2
  • 唐辛子フレーク大さじ1
  • 塩小さじ1/2
  • 花椒小さじ1/2
  • 醤油大さじ1
  • 水400ml
  • オリーブオイル大さじ2
  • 青ねぎ(白い部分)2本(刻む)
  • 長ねぎ4本
  • にんにく2片(刻む)
  • しょうが4枚(スライス)
  • 水大さじ2 1/2
  • コーンスターチ大さじ1

作り方 全9工程

  1. 牛ひき肉に塩ひとつまみとごま油を加え、よく混ぜて取りおく。

  2. コーンスターチ大さじ1と水大さじ2 1/2を小さなボウルで混ぜ、水溶き片栗粉を作る。

  3. 豆腐を2cmほどの角切りにする。大きな鍋にたっぷりの湯を沸かして塩ひとつまみを加える。豆腐を滑り入れて1分ゆで、取り出して水気を切る。

  4. 中華鍋に油大さじ2を熱し、ひき肉をカリッとなるまで炒める。ひき肉を取り出し、油は残す。

  5. 弱火で豆板醤を1分炒め、にんにく、ねぎの白い部分、しょうが、豆豉を加えて30秒、香りが立つまで炒める。唐辛子フレークを混ぜる。

  6. 調味料に水を加え、強火で沸騰させる。豆腐をそっと滑り入れる。薄口醤油と牛肉を加える。煮立ったら火を弱め、6〜8分煮る。刻んだにんにくの芽(またはねぎの青い部分)を加える。

  7. 水溶き片栗粉をよく混ぜ、半量を煮立っている鍋に注ぐ。30秒ほど待ってから、残りの半量を注ぐ。豆腐の味を少し見て、塩気が足りなければ塩ひとつまみを加える。ちなみに、辛すぎると感じたら砂糖を少し入れるとまろやかになる。ただしスープがとても熱いので気をつけること。

  8. 調味料がほぼ豆腐にからんだら、取り出す。花椒の粉(好みで)と刻んだにんにくの芽(使う場合)をふる。

  9. すぐに、蒸しご飯とともに供する。