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地域不明 / 主菜
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ズオゾンタンチキン(左宗棠鶏)
左宗棠鶏は、外側がカリッとし、甘酸っぱく辛みのある、濃厚でつやのあるソースをまとわせて作ることができる。以下は家庭向けの作り方。
材料
人数
- 鶏もも肉400〜500g
- にんにく(みじん切り)大さじ2
- しょうが(みじん切り)小さじ1
- 乾燥唐辛子5〜8本
- 青ねぎ少々
- 白ごま
- 鶏肉の下味用
- 醤油大さじ1
- 米酢大さじ1
- 卵1個
- 白こしょう少々
- 片栗粉またはコーンスターチ大さじ4〜5
- ソース用
- 醤油大さじ2
- 砂糖大さじ2
- 米酢または白酢大さじ2
- トマトケチャップ大さじ1
- 米酢大さじ1
- 水大さじ3
- 片栗粉小さじ1
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全6工程
鶏もも肉を一口大に切り、醤油、米酒、白こしょう、卵を加えてよくもみ込む。最後に片栗粉またはコーンスターチを加え、表面が粘るまで混ぜる。
油を約170〜180°Cに熱し、鶏肉を1切れずつ入れてきつね色になるまで揚げる。取り出して1〜2分置き、さらに30〜60秒揚げてカリッとさせる。
醤油、砂糖、酢、トマトケチャップ、米酒、水、片栗粉をあらかじめボウルで混ぜ合わせる。
鍋に少量の油を残し、みじん切りのにんにくとしょうが、乾燥唐辛子を入れて香りが立つまで炒める。焦げると苦くなるので注意する。
ソースを加え、ふつふつと煮立ってとろみがついたら、すぐに揚げた鶏肉を入れ、全体にソースが絡むように手早く炒め合わせる。
仕上げに刻んだ青ねぎと白ごまを散らす。