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フィロ生地

ギリシャ / 基本・下ごしらえ

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フィロ生地

フィロ生地(fillo、filo、φύλλο)は、ギリシャ料理をはじめとするバルカン諸国の料理に特徴的な生地である。そのまま食べるものではなく、バルカン諸国や東方の料理のさまざまな焼き物に用いる。安価で簡単に作れ、準備時間は30分以内である。

材料

人数4人分

作り方 全4工程

  1. 小麦粉に塩ひとつまみを加えて大きなボウルにふるい入れる。オリーブオイルを少しずつ注ぎ、もう片方の手で力強くこねる。同様に、軽く溶いた卵を水とともに加え、均一で弾力が出るまでしっかりこねる。生地が緩すぎる場合は、ふるった小麦粉を少量加える。

  2. 打ち粉をした台で伸ばし、湿らせた綿または麻の布をかぶせて30分休ませる。

  3. 8等分し、打ち粉をしながら、それぞれを厚手の紙ほどの薄さまでしっかり伸ばす。その後、パスタのように乾燥させる。

  4. 具入りのパイやパンケーキ、デザート作りに使用する。

地域の根拠:カテゴリ — “Kuchnia grecka”