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イタリア / 主菜

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サーモンのエスカロップ、ほうれん草添え

サーモンのエスカロップ、ほうれん草添え(イタリア語:scaloppine di salmone ai spinacci)は、低カロリー(100g当たり215kcal)のイタリア料理で、調理時間は60分以内。4人分のレシピ。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分

作り方 全3工程

  1. 魚を洗って塩を振る。耐熱容器に入れ、オリーブオイルをたっぷりかけ、70°Cに予熱したオーブンで約1時間焼く。

  2. ほうれん草に押しつぶしたにんにく、塩、こしょうを加えて調味し、バターで炒める。皮をむいて細かく刻んだ玉ねぎを加えて混ぜる。

  3. 焼いたサーモンを小さく分け、一人分ずつ盛ったほうれん草の上にのせる。食べる前にオリーブオイルとバルサミコ酢をかける。

地域の根拠:カテゴリ — “Kuchnia włoska”