材料
人数
- アイスバーグレタス(またはクリスプヘッドレタス)1玉
- ツナ(水煮)200g
- トマト2個
- オリーブ20粒
- 卵2個
- 白玉ねぎ
- にんにく2片
- オリーブオイル大さじ2
- レモン汁またはワインビネガー大さじ1
- 塩
- こしょう
- 砂糖ひとつまみ
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全3工程
レタスを洗って水気を切り、食べやすくちぎる。トマトをくし形に、白玉ねぎを輪切りにする。卵を固ゆでにし、4等分にする。ツナと半分に切ったオリーブを加える。
にんにくを刻み、砂糖、塩、こしょうとすり混ぜる。レモン汁またはワインビネガーを加え、よく混ぜながらオリーブオイルを少しずつ加える。
材料にドレッシングをかけ、よく混ぜる。
地域の根拠:本文の記述 — “Sałatka nicejska”