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フルーツサラダ

地域不明 / デザート

Wikibooks(蘭)

フルーツサラダ

フルーツサラダは、さまざまな種類の生の果物を使い、大きなものは食べやすく切って合わせたサラダ。そのままでも、砂糖、アルコール入りまたはノンアルコールの飲料、ナッツなどを加えてもよい。朝食、おやつ、デザートとして食べられる。

材料

人数4人分
  • フルーツ盛り合わせ(季節、好み、予算に合わせる。いちご、バナナ、りんご、洋梨、キウイ、みかん、オレンジ、ぶどう、マンゴー、ラズベリー、メロン、パイナップルなど。以下の点に注意する)
  • 果物選びの注意:熟していても熟しすぎていないものを使う。バナナ、キウイ、マンゴー、パイナップル、メロンなどは未熟な状態で売られることが多いため、数日〜1週間前に買い、果物かごで追熟させる
  • 果物選びの注意:彩りよく組み合わせる
  • 果物選びの注意:ブラックチェリーやブラックベリーなど、色が出る果物は使わない
  • 果物選びの注意:甘いものと酸っぱいもの、硬いものと柔らかいものを組み合わせる
  • レモン汁

作り方 全2工程

  1. 果物の下処理は、できるだけ食べる直前にする。りんご、洋梨、メロン、キウイなどの大きな果物は、小さい果物と同じくらいの大きさに切る。りんご、バナナ、洋梨など変色しやすい果物にはレモン汁を振る。

  2. すべてをボウルで混ぜ、ふたをして食べるまで涼しい場所に置く。