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カオラウ

ベトナム / 主菜

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カオラウ

カオラウ(Cao lầu)は、ベトナムのホイアン発祥の伝統的な料理で、厚みのある米麺と豚肉、もやし、そして新鮮なハーブを炒めた一品です。特に香ばしいスープと共に楽しむのが特徴で、その独特の味わいと食感が魅力です。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分

作り方 全4工程

  1. 【豚肉の準備】豚バラ肉を適当な大きさに切り、塩コショウで下味をつけます。中華鍋にオリーブオイルを熱し、豚肉を炒めて香ばしい焼き色をつけます。

  2. 【麺の調理】別の鍋で米麺を茹でます。茹で上がったら水を切り、ボウルに移します。

  3. 【野菜の調理】同じ中華鍋にガーリックを入れて炒め、香りが立ったらもやしを加えて軽く炒めます。

  4. 【仕上げ】茹でた米麺と炒めた豚肉、もやしを混ぜ合わせ、しょうゆと砂糖で味を整えます。最後に新鮮なハーブを加え、さっと混ぜ合わせます。

地域の根拠:本文の記述 — “ベトナムのホイアン発祥”