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イタリア / 主菜

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フィレンツェ風フジッリ

パスタをたっぷりの薄い塩水約2Lで約15分ゆでる。ゆで汁を大さじ3~4取り置いて湯を切る。玉ねぎとにんにくの皮をむいてみじん切りにし、油でしんなりするまで炒める。ツナ缶の2/3量を加え、混ぜながら温める。ケッパー、こしょう、刻んだパセリを加える。残りのツナをいわし、取り置いたゆで汁とともにミキサーまたはハンドブレンダーでなめらかにし、鍋に加える。 盛り付ける直前に、十分に水気を切ったパスタと優しく混ぜ合わせる。

材料

人数4人分

作り方 全2工程

  1. パスタをたっぷりの薄い塩水約2Lで約15分ゆでる。ゆで汁を大さじ3~4取り置いて湯を切る。玉ねぎとにんにくの皮をむいてみじん切りにし、油でしんなりするまで炒める。ツナ缶の2/3量を加え、混ぜながら温める。ケッパー、こしょう、刻んだパセリを加える。残りのツナをいわし、取り置いたゆで汁とともにミキサーまたはハンドブレンダーでなめらかにし、鍋に加える。

  2. 盛り付ける直前に、十分に水気を切ったパスタと優しく混ぜ合わせる。

地域の根拠:本文の記述 — “Firenzei csavart”