材料
人数
- キャベツ1玉
- 米250g
- 卵3個
- 玉ねぎ1個
- にんにく2~3片
- 粒状大豆ミート100g
- くるみ50g
- マッシュルーム、ザワークラウトマッシュルーム100g
- パプリカパウダー、ナツメグ(粉末)、キャラウェイ(粉末)、ローリエ、サマーセイボリー、コリアンダーシード、自家製ベゲタ代用調味料好みの量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方
キャベツに熱湯をかけ、葉をはがす。粒状大豆ミートを自家製ベゲタ代用調味料入りの熱湯に1時間浸し、ざるに上げて水気を絞る。玉ねぎとマッシュルームを蒸し炒めにし、卵は炒り卵にする。大豆ミート、洗った米、炒めた玉ねぎとマッシュルーム、炒り卵を混ぜ、香辛料を加える。この具をキャベツの葉で包む。鍋底にザワークラウトの半量を敷き、ロールキャベツを並べ、残りのせん切りのザワークラウトで覆う。弱火で柔らかくなるまで煮る。
地域の根拠:本文の記述 — “Eleki töltött káposzta”

