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🇫🇷 フランス / 主菜

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フランス風仔牛肉のラグー

仔牛肉を1切れ20~30gの角切りにする。塩、こしょうを振り、フライパンに少量のラードを熱して強火でさっと焼く。小麦粉を少量振ってよく混ぜ、鍋に移す。残った脂でグレービーを作る。 トマトピューレを赤褐色になるまで炒め、小麦粉を加えてさらに炒める。骨のだしを加えてよく煮立て、塩で味を調えてこし、焼いた肉にかける。ふたをして蒸し煮にする。その間ににんじん、根パセリ、セロリアックを1cm角に切るか、くり抜き器で球状にする。少量の味つけしただしで柔らかく煮る。 マッシュルームを薄切りにし、少量のバターで柔らかく蒸し炒めにする。塩、こしょうで味を調え、みじん切りのパセリを振る。 肉が柔らかくなったら野菜と蒸し炒めにしたマッシュルームを加え、ワインとともに煮る。 くり抜き器で小さな球状にしたじゃがいもをきつね色に揚げ、ラグーの上に散らして盛り付ける。

材料

人数4人分

作り方 全5工程

  1. 仔牛肉を1切れ20~30gの角切りにする。塩、こしょうを振り、フライパンに少量のラードを熱して強火でさっと焼く。小麦粉を少量振ってよく混ぜ、鍋に移す。残った脂でグレービーを作る。

  2. トマトピューレを赤褐色になるまで炒め、小麦粉を加えてさらに炒める。骨のだしを加えてよく煮立て、塩で味を調えてこし、焼いた肉にかける。ふたをして蒸し煮にする。その間ににんじん、根パセリ、セロリアックを1cm角に切るか、くり抜き器で球状にする。少量の味つけしただしで柔らかく煮る。

  3. マッシュルームを薄切りにし、少量のバターで柔らかく蒸し炒めにする。塩、こしょうで味を調え、みじん切りのパセリを振る。

  4. 肉が柔らかくなったら野菜と蒸し炒めにしたマッシュルームを加え、ワインとともに煮る。

  5. くり抜き器で小さな球状にしたじゃがいもをきつね色に揚げ、ラグーの上に散らして盛り付ける。

地域の根拠:本文の記述 — “Francia borjúragu”