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インターナショナル/定番 / パン
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スペルト小麦のパン
スペルト小麦は、かつて製パンに使われていた穀物だが、生産コストの問題から普通小麦に置き換えられた。ヨーロッパでは、一部の製粉業者や有機農業で再び扱われるようになっている。
材料
人数
- スペルト小麦粉500g
- ぬるま湯250g
- 生イースト21g
- 塩小さじ1
- 小麦粉と塩を混ぜる。
- 中央をくぼませ、イーストを溶かした水を注ぐ。
- 6分こねる。
- 布巾をかけ、25°Cで30分休ませる。
- 生地を広げ、四辺を中央に向かって封筒のように折りたたむ。
- 布巾をかけ、25°Cで60分休ませる。
- オーブンを240°Cに予熱する。パンの上面に切り込みを2本入れ、表面を軽く湿らせてから15分焼く。
- 焼き色を確認し、必要に応じて焼き時間を延ばす。
- オーブンから出したらすぐに表面に霧吹きで水をかけ、皮が硬くなりすぎないようにし、パリッとした食感とつやを出す。
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全9工程
小麦粉と塩を混ぜる。
中央をくぼませ、イーストを溶かした水を注ぐ。
6分こねる。
布巾をかけ、25°Cで30分休ませる。
生地を広げ、四辺を中央に向かって封筒のように折りたたむ。
布巾をかけ、25°Cで60分休ませる。
オーブンを240°Cに予熱する。パンの上面に切り込みを2本入れ、表面を軽く湿らせてから15分焼く。
焼き色を確認し、必要に応じて焼き時間を延ばす。
オーブンから出したらすぐに表面に霧吹きで水をかけ、皮が硬くなりすぎないようにし、パリッとした食感とつやを出す。
地域の根拠:出身地の記載なし(定番料理)