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かぼちゃのリゾット

イタリア / 主菜

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かぼちゃのリゾット

かぼちゃのリゾット リゾットは、伝統的に稲作が根づいているイタリア北部の料理である。当然、その土地の献立にも米の存在が反映されている。きのこ、野菜、ハム、トリッパ、肉を使う塩味のものから、洋梨やりんごを使う甘いものまで、実に多彩なリゾットがある。主菜にも、貝類や魚、肉の付け合わせにもなる。かぼちゃのリゾットは、単独で主菜として、またはサラダを敷いた上に焼いた魚の切り身とともに盛り、おいしい白ワインを添えて味わうのがおすすめである。

材料

人数4人分
  • かぼちゃの果肉(できればマスカットかぼちゃ)300g
  • エシャロット2~3個
  • バター60g
  • リゾット用の米(アルボリオ、できればカルナローリ)300g
  • 生のローズマリー1枝
  • サフランナイフの先に少量
  • すりおろしたオレンジの皮1/4個分
  • 辛口で風味が強すぎない白ワイングラス1~2杯
  • 熱い肉のブイヨン(野菜ストックでも可)1L
  • すりおろしたフォンティーナチーズ(代わりにグリュイエールなど風味の強いチーズ)100g
  • 塩、こしょう
  • 生のバジルの葉

作り方 全3工程

  1. エシャロットを細かい角切りにし、バターの3分の2で軽く炒める。かぼちゃの皮と種を取り除いて一口大の角切りにする。かぼちゃと米を加え、さらに数分炒める。

  2. サフラン、オレンジの皮、ローズマリーを米に加える。白ワインまたは熱いブイヨンを少量注ぎ、吸収されるまで混ぜる。再びブイヨンを加え、絶えず混ぜる。クリーミーで少し歯ごたえが残るまで繰り返す。カルナローリ米を使うと仕上がりの調整がしやすくなる。

  3. ローズマリーの枝を取り出し、フォンティーナと残りのバターを勢いよく混ぜ込む。塩とこしょうで味を調え、ふたをして5~10分休ませる。バジルの葉を飾る。