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鶏むね肉のりんごピューレ添え

地域不明 / 主菜

Wikibooks(カタルーニャ)

鶏むね肉のりんごピューレ添え

鶏肉のピューレ添えは、カルシウムと鉄分を補える、簡単で健康的な料理で、アンプルダーの食材を組み合わせている。

材料

人数4人分

作り方

  1. 鶏むね肉に好みの量の塩、こしょうを振り、小麦粉を薄くまぶす。煮込み鍋でバターを溶かし、鶏肉を加えてきつね色になったら取り出す。玉ねぎ、にんにく、皮付きのまま8等分したりんごを加える。火が通ったら取り出してミキサーでピューレにする。鍋に戻して鶏肉を加え、10~12分加熱する。小鍋で細かく切ったグリーンピースのさや1本をゆでる。残りのりんごは皮をむいて8等分し、砂糖を入れたフライパンでキャラメリゼして皿に取り出す。すべてを盛り合わせ、好みで飾り、刻んだタイムを少量振る。