イタリア風ミートボール

作り方 全5工程

1. 1

   大きなボウルに材料をすべて入れ、手で握るようによく混ぜる。

2. 2

   大きなフライパンを中火で熱し、少量のオリーブオイルを回し入れる。その間にオーブンを175℃（350°F）に予熱する。

3. 3

   肉だねを手で一口大の団子に丸める。

4. 4

   フライパンに並べ、ふたをせずに3分焼く。転がして裏返し、さらに3分焼く。

5. 5

   天板に移し、オーブンで20～25分焼く。