材料
人数元のレシピ:5人分
- 牛ひき肉、脂肪分20%1kg
- 玉ねぎ、水気を絞る2個
- ジンジャーガーリックペースト大さじ2
- 青唐辛子4本
- パクチー50g
- ガラムマサラ大さじ1
- コリアンダーパウダー大さじ1
- クミンパウダー大さじ1
- 青パパイヤペースト、肉をやわらかくするため大さじ1
- ひよこ豆粉、炒ったもの大さじ2
- 植物油40ml
- ナン、添える用5枚
- 塩・こしょう適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全7工程
玉ねぎを細かくすりおろし、目の細かい布で水気をしっかり絞り、絞り汁は捨てる。
ひよこ豆粉を油をひかないフライパンで香ばしい香りがするまで炒り、冷ます。
ひき肉に玉ねぎ、ジンジャーガーリックペースト、青パパイヤペースト、スパイス、パクチー、青唐辛子を混ぜる。
粘りが出て手にまとわりつくようになるまで、10分練る。
ひよこ豆粉を混ぜ込み、冷蔵庫で1時間以上冷やす。
手を水でぬらし、平たい串に肉だねを厚さ2cmで均一に巻きつける。
油を塗りながら強い炭火で片面4分ずつ焼き、ナンを添えて供する。



