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キッベ・ナイエ(生ラム肉とブルグルの料理)

レバノン / 主菜

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キッベ・ナイエ(生ラム肉とブルグルの料理)

生のキッベ。ごく新鮮なラム肉をブルグルとスパイスとともにたたいて練り、オリーブオイルをかけて供する。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • ブルグル(挽き割り小麦)、細挽き120g
  • ラム肉、ごく新鮮なロースまたはもも肉、脂や筋を完全に取り除く500g
  • 玉ねぎ1個
  • セブンスパイスミックス小さじ1
  • ドライミント小さじ1
  • 水、氷水100ml
  • オリーブオイル、仕上げ用60ml
  • ミントと白玉ねぎ、付け合わせ用適量
  • 塩・こしょう適量

作り方 全5工程

  1. ブルグルを冷水に10分浸し、水を切ってしっかり絞る。ボウルも冷やしておく。ナイエに使うものはすべて冷たい状態に保つ。

  2. ラム肉の脂と銀皮を取り除いて赤身だけにし、角切りにする。玉ねぎとともにフードプロセッサーで滑らかなペーストにし、ボウルが温まらないようにする。

  3. ブルグル、スパイス、ドライミント、塩を加える。手を氷水でぬらしながら、滑らかでつやが出るまで練る。

  4. 冷やした皿に厚さ約1.5cmに広げ、スプーンの背で溝をつけ、オリーブオイルをたっぷりかける。

  5. ミントの葉、くし形に切った白玉ねぎ、平焼きパンを添え、すぐに供する。ナイエは保存せず、残った分はその日の夜にパティにして焼く。