材料
人数元のレシピ:8人分
- ブルグル(挽き割り小麦)、細粒400g
- 牛肉、赤身、外側の生地用500g
- ラムひき肉、中の具用500g
- 玉ねぎ3個
- 松の実80g
- バハラット(ミックススパイス)大さじ1
- シナモン小さじ1
- オリーブオイル120ml
- 塩・こしょう適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全7工程
ブルグルを冷水に20分浸し、水気をしっかり絞る。
牛赤身肉と玉ねぎ1個をフードプロセッサーでペースト状にし、ブルグル、塩、スパイスの半量を混ぜ込む。
手を水でぬらしながら5分こね、なめらかで粘りのある生地にする。
残りの玉ねぎを炒め、ラムひき肉、残りのスパイス、松の実を加えて10分炒める。
油を塗った天板に生地の半量を厚さ1cmに押し広げ、ぬらした手のひらで表面をならす。
具を広げて残りの生地をかぶせ、同じように表面をならす。
底まで届くようにひし形の切り込みを入れ、オリーブオイルをかけ、200°Cのオーブンで40分、表面がこんがりするまで焼く。




