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材料

人数4人分
  • 牛肉450g
  • しょうゆ大さじ5
  • レモン1個
  • にんにく3片
  • 玉ねぎ3個分
  • オリーブオイル大さじ4
  • 水1カップ
  • 塩ひとつまみ

作り方 全8工程

  1. 牛肉をしょうゆ、レモン(またはカラマンシー)、黒こしょうに少なくとも1時間漬け込む。ポイント:ひと晩漬けるとさらにおいしい。

  2. フライパンに油を熱し、玉ねぎの半量をやわらかくなるまで焼く。取り出しておく。

  3. 牛肉の漬け汁をきり、漬け汁は取っておく。玉ねぎを焼いたのと同じフライパンで、牛肉を片面1分ずつ焼いて取り出す。

  4. 必要なら油を足す。にんにくと残りの生の玉ねぎを、玉ねぎがやわらかくなるまで炒める。

  5. 取っておいた漬け汁と水を注ぎ、煮立てる。

  6. 牛肉を戻す。ふたをして、肉がやわらかくなるまで煮込む。ポイント:必要に応じて水を足す。

  7. 黒こしょうと塩で味をととのえる。焼いておいた玉ねぎをのせる。

  8. 器に盛り、熱々を供する。みんなで分け合って、おいしく召し上がれ!