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宮保鶏丁(クンパオチキン)

中国 / 鶏肉

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宮保鶏丁(クンパオチキン)

材料

人数4人分
  • 日本酒大さじ2
  • 醤油大さじ2
  • ごま油大さじ2
  • コーンスターチ大さじ2
  • 水大さじ2
  • 鶏肉500g
  • チリパウダー大さじ1
  • 米酢小さじ1
  • ブラウンシュガー大さじ1
  • 青ねぎ4本(刻む)
  • にんにく6片
  • くわい(water chestnut)220g
  • ピーナッツ100g

作り方 全4工程

  1. 酒または紹興酒、醤油、ごま油、水で溶いたコーンスターチを合わせる。この合わせ調味料を半分に分ける。

  2. ガラス製の容器かボウルに、合わせ調味料の半量と鶏肉を入れてからめる。蓋をして冷蔵庫で30分ほど置く。

  3. 中くらいのフライパンに残りの合わせ調味料、唐辛子、酢、砂糖を入れて混ぜ、青ねぎ、にんにく、くわい、ピーナッツを加える。中火でゆっくり加熱し、香りが立つまで温める。

  4. その間に、鶏肉をマリネ液から取り出し、大きなフライパンで、肉汁が透明になるまで炒める。ソースの香りが立ったら炒めた鶏肉を加え、ソースにとろみがつくまで一緒に煮る。