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カラマリ

イタリア / 前菜

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カラマリ

カラマリ(calamari、fried calamari)は、イカを主な食材としたフライ料理で、イタリア料理をはじめとする地中海料理の一部として広く知られています。外はサクサク、中は柔らかく、レモンやマリナーラソースと共に楽しむのが一般的です。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分

作り方 全3工程

  1. 【イカの下処理】イカをきれいに洗い、胴体を輪切りにします。足の部分は食べやすい大きさに切り分けます。水分をしっかりと取り、塩とこしょうをふりかけて味を調えます。

  2. 【衣をつける】小麦粉にパプリカパウダーを加え、イカにまぶします。その後、溶き卵にくぐらせ、パン粉をしっかりとつけます。

  3. 【揚げる】揚げ油を170℃から180℃に熱し、衣をつけたイカをきつね色になるまで揚げます。揚げたら油をしっかりと切ります。

地域の根拠:本文の記述 — “イタリア料理”