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材料
人数元のレシピ:6人分
- コウイカ300g
- タコ300g
- ホシザメ類300g
- スープ用の魚(ホウボウ類、カサゴ類)500g
- シャコ300g
- 魚介ミックス(ムール貝、アサリ)500g
- 完熟トマトとトマトペースト500g+トマトペースト大さじ1
- ワイン(白とする説と赤とする説がある)グラス1杯
- 固くなったパン(トーストし、こしょうとにんにくをまぶす)12枚
- にんにく、唐辛子、セージ(炒め用)
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全8工程
大きな鍋に油を熱し、にんにく、セージ、唐辛子を炒める。
ぶつ切りにしたタコを加え、約15分後に同じくぶつ切りにしたコウイカを加える。
ワインを注ぎ、トマトペーストと生のトマトを加えて、さらに20分煮る。
スープ用の魚と切り分けたホシザメ類を少しずつ加える。
魚の頭は別鍋でだし汁で煮てから裏ごしし、うま味を補うために本体の鍋に加える。
タコとコウイカが十分に柔らかくなったら、甲殻類と貝類を殻付きのまま加える。
ムール貝とアサリの殻が開くまで待つ。その間に、にんにくをこすりつけたトーストを器の底に敷く。
魚と煮汁をバランスよくすくい、パンの上に盛り付ける。
