写真なし
材料
人数
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全4工程
蒸してもオーブンで焼いてもよい。蒸す場合は圧力鍋が推奨される。土や汚れをよく洗い落とし、蒸しかごか蒸し皿にのせ、鍋の水に触れないようにする。圧力弁が回り始めてから約12~14分加熱する。
竹串を中心まで刺して火の通りを確かめる。すっと入れば加熱完了とする。
オーブンやグリルで焼く場合も同様に洗い、アルミホイルで包んで弱い火で1時間弱加熱する。同じ方法で火の通りを確認する。
冷ましてから、サラダ、ソース煮、ピューレなど、好みの調理と味付けに使う。
地域の根拠:カテゴリ — “Gastronomia de Catalunya”