材料
人数
- ヤマウズラ4羽
- 玉ねぎ大1個
- にんじん2本
- にんにく5片
- 油200ml
- 白ワイン200ml
- 酢200ml
- 白ワイン
- 水200ml
- ローリエ2枚
- クローブ2個
- タイム1枝
- 黒粒こしょう10粒
- パプリカパウダー(甘口)大さじ1
- 塩
- 白いんげん豆(ゆでたもの)
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全3工程
ヤマウズラを下処理して塩をふり、油を入れた鍋で全面にしっかり焼き色をつける。同じ油で薄い輪切りにした玉ねぎとにんじん、にんにく、粒こしょう、クローブ、タイム、ローリエを炒める。パプリカパウダーを焦がさないように加え、白ワイン、水、酢を注ぐ。
ヤマウズラを入れ、柔らかくなるまで約2時間煮る。
豆を少量の油で炒め、エスカベッシュの煮汁をスプーン数杯加え、上にヤマウズラをのせる。ヤマウズラは前日に作っておくとさらにおいしくなる。
地域の根拠:カテゴリ — “Gastronomia de Catalunya”

