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スペイン / 主菜

Wikibooks(カタルーニャ)

牛肉とオリーブの煮込み

牛肉は塊のままたこ糸で縛る。鍋にラード、皮をむいて刻んだ玉ねぎとトマト、塩、シナモン、こしょうを入れ、肉を炒め焼きにする。焼き色がついたら水を少し加え、水分がなくなるまで煮る。ソースをこし、あらかじめゆでて塩抜きしたオリーブを加えて20分煮る。肉のたこ糸を外して薄切りにし、オリーブとそのソースを添える。

材料

人数4人分

作り方

  1. 牛肉は塊のままたこ糸で縛る。鍋にラード、皮をむいて刻んだ玉ねぎとトマト、塩、シナモン、こしょうを入れ、肉を炒め焼きにする。焼き色がついたら水を少し加え、水分がなくなるまで煮る。ソースをこし、あらかじめゆでて塩抜きしたオリーブを加えて20分煮る。肉のたこ糸を外して薄切りにし、オリーブとそのソースを添える。

地域の根拠:カテゴリ — “Gastronomia de Catalunya”