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スペイン / 主菜

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豚赤身肉のカタルーニャ風煮込み

できるだけ脂肪の少ない肉を選び、細切りにした生の豚バラ肉を差し込む。鍋にラードを熱して肉を焼き付ける。皮をむいて切ったにんにく、玉ねぎ、トマトを加え、15~20分加熱する。ワイン、コニャック、少量の水またはだし汁を加える。肉にほぼ火が通ったらパンの中身を加える。肉が十分に柔らかくなったら、ソースをシノワでこす。薄すぎる場合は強火で煮詰め、濃すぎる場合は少量の水またはだし汁でのばす。塩、こしょうで味を調え、肉にかける。

材料

人数6人分

作り方 全2工程

  1. できるだけ脂肪の少ない肉を選び、細切りにした生の豚バラ肉を差し込む。鍋にラードを熱して肉を焼き付ける。皮をむいて切ったにんにく、玉ねぎ、トマトを加え、15~20分加熱する。

  2. ワイン、コニャック、少量の水またはだし汁を加える。肉にほぼ火が通ったらパンの中身を加える。肉が十分に柔らかくなったら、ソースをシノワでこす。薄すぎる場合は強火で煮詰め、濃すぎる場合は少量の水またはだし汁でのばす。塩、こしょうで味を調え、肉にかける。

地域の根拠:カテゴリ — “Gastronomia de Catalunya”