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スペイン / 主菜
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カン・ソレ風ロブスター
生きたロブスターを選び、縦半分に切って脚を外す。塩、こしょうを振り、油とこしたレモン汁をかけ、網で焼く。ソースを作る。ロブスターの脚を小さく切り、皮をむいてみじん切りにした玉ねぎとにんじん、バターの半量とともに鍋に入れ、弱火できつね色になるまで炒める。皮をむいて刻んだにんにく、コニャック、白ワイン、少量のパセリ、小麦粉、刻んだトマトと水250mlを加える。塩、こしょう、すりおろしたナツメグで味を調える。30分煮てこし、残りのバターを加える。ロブスターにソースをかけて供する。ロブスターとソースを別々にし、ソースをソース入れに入れて供してもよい。
材料
人数
- ロブスター1尾(1.5kg)
- 玉ねぎ中1個
- 油100ml
- バター75g
- 小麦粉大さじ山盛り1
- トマト200g
- にんにく3片
- パセリ
- レモン1個
- にんじん(薄切り)1本
- ブランデーリキュールグラス1杯
- 白ワイン100ml
- ナツメグ
- 塩
- 水250ml
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全3工程
生きたロブスターを選び、縦半分に切って脚を外す。塩、こしょうを振り、油とこしたレモン汁をかけ、網で焼く。
ソースを作る。ロブスターの脚を小さく切り、皮をむいてみじん切りにした玉ねぎとにんじん、バターの半量とともに鍋に入れ、弱火できつね色になるまで炒める。
皮をむいて刻んだにんにく、コニャック、白ワイン、少量のパセリ、小麦粉、刻んだトマトと水250mlを加える。塩、こしょう、すりおろしたナツメグで味を調える。30分煮てこし、残りのバターを加える。ロブスターにソースをかけて供する。ロブスターとソースを別々にし、ソースをソース入れに入れて供してもよい。
地域の根拠:カテゴリ — “Gastronomia de Catalunya”

