写真なし
材料
人数
- ツナ(厚切り)800g
- 豚の脂身50g
- 玉ねぎ中4個
- にんにく3片
- ポロねぎ2本
- 白ワインワイングラス1杯
- チョコレート(すりおろす)1かけ
- 油朝食用カップ1/2杯
- 水大さじ2
- パン粉山盛り大さじ1
- パセリ(フレッシュ)
- ローリエ少々
- 塩
- 白こしょう(粉末)
- 水
- パン(三角形に切って揚げる)
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全3工程
鍋に油と刻んだ豚の脂身を入れて火にかける。焼き色が付いたらツナを加えてよく焼き、白ワインと、皮をむいて刻んだ玉ねぎ、にんにくを加える。塩、こしょうで味を調え、弱火で25〜30分煮てから、必要に応じて水を加える。
仕上がり間際にパン粉とすりおろしたチョコレートを加える。
ツナを盛り付け、三角形の揚げパンを添える。
地域の根拠:カテゴリ — “Gastronomia de Catalunya”

