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材料
人数
- メルルーサ(厚めに切る)12切れ
- レーズン100g
- 卵(固ゆで)4個
- レモン2個
- 塩(細粒)
- 小麦粉朝食用カップ1杯
- ヘーゼルナッツ(ローストしたもの)12粒
- アーモンド(ローストしたもの)12粒
- シナモンパウダー少々
- 黒こしょう(粉末)
- にんにく2片
- パセリ(生)
- 油(良質のもの)朝食用カップ1杯
- 水ワイングラス1杯
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全2工程
新鮮なメルルーサを使う。下処理をして塩とこしたレモン汁をかけ、小麦粉をまぶして高温の油で揚げ焼きにする。焼けた切り身から順に煮込み鍋に入れる。洗って湯通ししたレーズンを加える。乳鉢に刻んだにんにく、刻んだパセリの葉、皮をむいたアーモンドとヘーゼルナッツ、シナモンパウダー少々、粉末の黒こしょう少々を入れてすりつぶす。よく混ざったら魚を焼いた残りの油と沸騰した水を加える。このソースを魚にかけ、軽く煮立ててとろみをつける。ふたをして弱火で約10〜12分煮る。
固ゆで卵の殻をむいて半分に切り、メルルーサに添えて出す。
地域の根拠:カテゴリ — “Gastronomia de Catalunya”

