世界の食卓.com

スペイン / 主菜

Wikibooks(カタルーニャ)

ウサギ肉の炊き込みご飯

鍋で油を熱し、皮をむいてみじん切りにした玉ねぎ、刻んだトマトとにんにく、みじん切りにしたパセリを加える。軽く炒め、切り分けたウサギ肉を加える。ふたをして、ゆっくり焼き色をつける。 数分後、下処理して4つ割りにしたアーティチョーク、少量のシナモンパウダー、パプリカパウダーを加える。 全体に焼き色がついたら、米の体積の2倍の水を加えて塩で味を調える。沸騰したら米を加え、弱火で20〜25分、ちょうどよく炊けるまで加熱する。 炊いた鍋のまま食卓に出す。

材料

人数6人分

作り方 全4工程

  1. 鍋で油を熱し、皮をむいてみじん切りにした玉ねぎ、刻んだトマトとにんにく、みじん切りにしたパセリを加える。軽く炒め、切り分けたウサギ肉を加える。ふたをして、ゆっくり焼き色をつける。

  2. 数分後、下処理して4つ割りにしたアーティチョーク、少量のシナモンパウダー、パプリカパウダーを加える。

  3. 全体に焼き色がついたら、米の体積の2倍の水を加えて塩で味を調える。沸騰したら米を加え、弱火で20〜25分、ちょうどよく炊けるまで加熱する。

  4. 炊いた鍋のまま食卓に出す。

地域の根拠:カテゴリ — “Gastronomia de Catalunya”