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ほうれん草のエンパナーダ

スペイン / 軽食・おやつ

Wikibooks(カタルーニャ)

ほうれん草のエンパナーダ

洗ったほうれん草を熱湯でさっとゆで、よく水を切って油50mlで炒める。レーズンと松の実を加えてもう少し炒め、取り置く。生地は、イーストをぬるい牛乳に溶かし、小麦粉を加えてしっかりまとまる硬さにする。生地が滑らかになり、手につかなくなったら大理石の作業台に広げ、ラードを加えて軽くこねる。打ち粉をした台の上で生地を厚さ5mmにのばし、好みの大きさの円形に抜く。それぞれに具をのせて半分に折り、縁を閉じる。十分に熱した高温のオーブンで焼く。

材料

人数6人分

作り方 全3工程

  1. 洗ったほうれん草を熱湯でさっとゆで、よく水を切って油50mlで炒める。レーズンと松の実を加えてもう少し炒め、取り置く。生地は、イーストをぬるい牛乳に溶かし、小麦粉を加えてしっかりまとまる硬さにする。

  2. 生地が滑らかになり、手につかなくなったら大理石の作業台に広げ、ラードを加えて軽くこねる。

  3. 打ち粉をした台の上で生地を厚さ5mmにのばし、好みの大きさの円形に抜く。それぞれに具をのせて半分に折り、縁を閉じる。十分に熱した高温のオーブンで焼く。

地域の根拠:カテゴリ — “Gastronomia de Catalunya”