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スペイン / 主菜

Wikibooks(カタルーニャ)

あんこうのポトリエス風煮込み

あんこうを手早くおいしく調理する一品。

材料

人数4人分

作り方 全3工程

  1. 調理前にアサリの砂抜きをする。容器に冷水とたっぷりの塩を入れてアサリを浸し、30分置く。よく洗い流して調理の準備をする。

  2. あんこうの切り身に小麦粉をまぶし、オリーブオイルで揚げ焼きにする。火が通ったら鍋から取り出して取っておく。

  3. 葉にんにくを洗って切り、炒める。炒まったらアサリとあんこうを加え、アサリの殻が開いたらできあがりとする。

地域の根拠:カテゴリ — “Gastronomia de Potries”