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ナイジェリア / スープ・汁物

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アシュウェ・スープ

アシュウェ・スープは、アシュウェ(ローゼル)の葉で作るナイジェリアのスープです。ティヴ族のスープで、手早く作れます。

材料

人数3人分

作り方 全5工程

  1. 唐辛子、トマト、玉ねぎを一緒にブレンダーにかける。

  2. アシュウェの葉を摘んで刻む。

  3. 鍋に少量のパーム油を熱する。ブレンドした材料、アシュウェの葉、牛肉を加える。

  4. 塩で味を調え、ゆっくり混ぜる。

  5. 5〜6分煮て、供する。